ＢＬＵＥＳＫＹＢＯＸＩＮＧＧＹＭ

スポーツジム

住所：神戸市東灘区深江本町3丁目4-25 3F

白を基調としたカフェ風のオシャレなトレーニングジム。ジムでは珍しく女性トレーナーが在籍しており、女性でも安心して楽しくトレーニングができます！朝から空いているので、仕事前にトレーニングすることもOK！

会長の平内さんが、一人一人に合ったトレーニングを組んでくれます。身体がたるんできた。日々のストレスを解消したい。健康を取り戻したい。キレイに痩せたい。そんな方におススメです！ダイエットには特におススメで、キックやパンチによってクビレを作ったり、足を細くする効果があります◎

会長の平内さんのテーマは「誰にでもできるボクシング」小さな子供からおじいちゃん、女性でも男性でも、外国人でも楽しくトレーニングができます♪他にも様々なトレーニングができるので、興味がある方は1日体験がおススメです！

イチオシ No.1
ミット打ち
打った時の音が気持ち良く爽快です！女性でも簡単にできて、ストレス発散やダイエットに◎
イチオシ No.2
体幹トレーニング
お腹と背中、左右の筋力バランスを整えることができます。腰痛が治ったり、ゴルフの飛距離が伸びたりと健康面やパフォーマン向上に効果があります！
イチオシ No.3
サンドバック
様々な角度からパンチやキックをすることで、効果的に体をしぼっていきます。ボクサーのような逆三角形の理想体型も目指せます！

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