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気づきのヨガ ヨガ

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生き生き健康ヨガクラス 高齢者社会と言われる日本。私は大丈夫!と思っていても必ず訪れます。今から予防、そして改善へと向かう古典ヨガから学ぶクラスです

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ヨガセラピークラス 腰痛・肩こりなど・・日常の不調は絶えない中、自分で自分の不調に手を伸ばし、自ら痛みを取り除きます。快適に座り、快適に眠れるように。

ハタヨガクラス 肉体・内面において対極にあるものに目を向け、バランスよく身体が使えるように動きの中で改善していきます。少し動きたい方にオススメです。

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イチオシメニュー

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    イチオシ No.1

    朝ヨガ始めよう♪大蔵海岸

    不定日ではありますが、日曜・月曜にて朝ヨガを開催しています。大蔵海岸にて朝7時、又は6時からと一日の始まりをヨガからスタート。予約不要で参加費500円。日程は、ブログかFacebookにて発表しています。
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    イチオシ No.2

    舞子ヨガ教室

    こちらも不定日ではありますが、月に2回、日曜の10時半より、舞子駅徒歩3分の、明石海峡を目の前にしたスペースをお借りしての教室です。体験は1000円、次回から2000円となります。

お店からのPR写真

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店舗情報

店名気づきのヨガ
読み方キヅキノヨガ
営業時間水曜・木曜 19:30~/土曜 10:30~
定休日不定休(詳細は、ブログにてご確認をお願いいたします)
HPhttp://ameblo.jp/naminamini
アクセス明石駅各線 明石駅から徒歩5分

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